Beschreibung

Du trainierst zu Hause bereits auf deinem Fitnessgerät und möchtest durch eine Ernährungsumstellung sichtbare Ergebnisse erzielen? Dann ist das fitatall Online-Ernährungsprogramm genau das Richtige für dich! Das Programm zeigt dir, wie du deine Ernährung umstellen kannst und begleitet dich durch den Tag.

Bewegung und bewusste Ernährung sollten Hand in Hand gehen. Das Online-Ernährungsprogramm von fitatall wurde mit Athleten, Sport- und Ernährungswissenschaftlern entwickelt. Dieses erfolgreiche Konzept zeigt dir wie du mit Sport und einer Ernährungsumstellung sichtbare Ergebnisse erzielst und gleichzeitig deine Lebensqualität steigern kannst.

Der Zugriff auf das Paket ist auf zwei Jahre begrenzt und stellt dir folgende Inhalte zur Verfügung:

• fitatall Starterbuch (als e-Book)
• fitatall Kochbuch (als e-Book)
• fitatall Ampelsystem (als e-Book)
• fitatall Hörbuch (online)
• fitatall Videocoaching (online)
• Rezeptarchiv (online)

Beschreibung

Whey Protein

Pulvermischung mit Molkenproteinkonzentrat und -isolat zur Zubereitung von Proteingetränken für Sportlerinnen und Sportler. Mit Süßungsmitteln. Enthält 25 Portionen.

• Whey Protein ist dafür bekannt, dass es für den Körper leicht verfügbar ist und einen hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren aufweist. Diese Vorteile machen es zum idealen Protein nach der körperlichen Belastung durch Kraft oder Ausdauertraining, da es die Muskelaufbauprozesse im Körper stimuliert.
  
  
• Die Aufnahme von Eiweiß in jedes Krafttrainingsprogramm ist wichtig, aber Eiweiß kann noch mehr für dich tun, als dir nur zu helfen, stärkere Muskeln aufzubauen.* Molkenprotein kann jedem helfen, der versucht, seine täglichen Makroziele zu erreichen.
  
  
• Wenn es dir schwer fällt, deine Proteinziele zu erreichen, dann ist die Zufuhr von Whey Protein genau richtig für dich.
  
  
• Unser Whey Protein eignet sich auch hervorragend zum Anreichern von Kuchen, Brownies, Desserts, Pancakes sowie Müslis und Joghurts.

*Alle Angaben beziehen sich auf 30g Whey Protein (Vanille-Geschmack) mit Wasser gemischt

Beschreibung

100 % pflanzliche Proteinkraft: unser Vegan Protein ist besonders proteinreich und enthält eine einzigartige Kombination aus pflanzlichen Proteinen. Egal, was dein Fitnessziel ist, Vegan Protein kann dir helfen, es zu erreichen.

• Keine Milch, kein Problem: unser Vegan Protein besteht zu 100 % aus pflanzlichen Zutaten und kann daher von jedem genossen werden - ganz gleich, welches Fitnessziel man verfolgt.
  
  
• Vegan Protein ist voll von Erbsen-, Sonnenblumen-, Hanf- und Kichererbsenproteinen sowie zusätzlichen Vitaminen und Mineralien, die für jeden wichtig sind, der sich vegan ernährt.
  
  
• Vegan Protein ist mit den Vitaminen B12, B6, Folsäure und Biotin angereichert, enthält zusätzliches Kalzium und Zink und ist zudem komplett soja- und glutenfrei
  
  
• Wann: nach dem Training, morgens

Pflanzliches Proteinpulver zur Zubereitung von Proteingetränken für Sportler. Mit Süßungsmittel.

Beschreibung

Ein Post-Workout, das genauso hart arbeitet wie der Sportler: unsere Recovery Aminos sind erfrischend, helfen dir dabei, die Energie zur Vorbereitung auf das nächste Training wieder aufzufüllen und versorgen den
Körper mit den Aminosäurebausteinen L-Glutamin und BCAAs. Denn Erholung nach dem Training bedeutet Leistung bei der nächsten Einheit.

• Das Beste aus dem Training herausholen, leicht gemacht: unsere Post-Workout Recovery Aminos enthalten L-Glutamin und BCAAs für den Wiederaufbau und schnell verfügbare Kohlenhydrate Maltodextrin- und Dextrose. Das bedeutet, dass der Nährstoffhaushalt wieder aufgefüllt wird, die Muskeln sich erholen können* und die Ausfallzeiten zwischen den Trainingseinheiten minimiert werden.
  
  
• Hochwertige Inhaltsstoffe, die für Effizienz sorgen: während eines intensiven Trainings sinkt der L-Glutaminspiegel im Körper ab, was durch unsere Recovery Aminos ausgeglichen wird. Der BCAA-Gehalt ist optimal für eine schnelle Absorption! Alles, was du nach dem Training brauchst, ohne unnötige Inhaltsstoffe.

*Kohlenhydrate tragen nach sehr intensiver und/oder sehr langer körperlicher Betätigung, die zur Erschöpfung der Muskulatur und der Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur führt, zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) bei.

Beschreibung

Unser Shape Shake 2.0 ist die beste Unterstützung, um ein Kaloriendefizit zu erreichen.* Eine komplette Mahlzeit in einem Shake. Als gesunder Mahlzeitenersatz enthält jede Portion ein ausgewogenes Makronährstoffverhältnis und hochwertiges Eiweiß.

• Shape Shake 2.0 hat alles, was der Körper braucht
  
• Shape Shake 2.0 ist der einfachste und gesündeste Weg, ein Kaloriendefizit zu erreichen*
  
• Eine komplette Mahlzeit in einem Shake
• Als gesunder Mahlzeitenersatz bietet jede Portion ein ausgewogenes Makronährstoffverhältnis und hochwertiges Eiweiß. Das Produkt enthält wertvolle Vitamine und Mineralstoffe bei bestem Geschmack. Jeder Shake enthält:

- 24 zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Reich an Ballaststoffen und glutenfrei

*Gewichtsreduktion mit Shape Shake 2.0: das Ersetzen von zwei täglichen Mahlzeiten durch je einen Shape Shake 2.0 trägt zur Gewichtsreduktion im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung bei. Das Ersetzen einer Mahlzeit hilft dir, dein Gewicht zu halten. Das Produkt erfüllt den beabsichtigten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung. Eine kalorienarme Diät muss auch andere Nahrungsmittel mit einbeziehen. Achte darauf, täglich genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen. Achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Beschreibung

All-in-One Post-Workout - ein cremiger Drink für deine Erholung²

Nach einem intensiven Workout ist es wichtig, zu Atem zu kommen. Aber auch die Erholung² ist wichtig! Unser All-in-One Post-Workout wurde speziell zu diesem Zweck entwickelt. Es gibt dir nicht nur die Kohlenhydrate zur Erholung² und nicht nur das Kreatin zur Verbesserung deiner körperlichen Leistung³. Du erhältst auch einen süßen, aber zuckerarmen Genuss in Geschmacksrichtung Kakao.

² Kohlenhydrate tragen zur Wiederherstellung der normalen Muskelfunktion (Kontraktion) nach sehr intensiven und/oder langanhaltenden körperlichen Anstrengungen bei, die zu Muskelermüdung und zur Erschöpfung der Glykogenspeicher in den Skelettmuskeln führen. Die positive Wirkung wird durch den Verzehr von Kohlenhydraten jeglicher Herkunft in einer Gesamtzufuhr von 4 g pro kg Körpergewicht innerhalb der ersten 4 Stunden erzielt. Dies sollte nicht später als 6 Stunden nach einer sehr intensiven und/oder lang andauernden körperlichen Anstrengung, die zu Muskelermüdung und zur Entleerung der Glykogenspeicher in der Skelettmuskulatur führt, geschehen.

³ Kreatin steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Trainingseinheiten. Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Einnahme von 3g Kreatin erzielt, die in einer Portion All-in-One Post-Workout enthalten sind.