JOHNSON
FITNESS & WELLNESS 
STORE Berlin

Robert:

„Ein Ellipsentrainer ist eine großartige Möglichkeit, um Deine Beinmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Deine Arme und Schultern zu trainieren. Es ist zudem eine besonders gelenkschonende Option, wenn Du fit werden möchtest.“

Ich möchte Dir eine kurze Botschaft zum Thema Sport, Abnehmen und Motivation senden. Ich habe es geschafft, 65 Kg abzunehmen und ich bin sicher, dass Du es auch schaffen kannst. Wir werden Dich dabei unterstützen und beraten, damit Du mit dem richtigen Equipment Dein Training optimal gestalten kannst.

Setze Dir realistische Ziele, finde eine Aktivität, die Dir Spaß macht, iss gesund und bleibe motiviert. Wenn Du weitere Unterstützung benötigst, stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Madita:

„Ein Laufband ist eine großartige Möglichkeit, um drinnen zu trainieren, wenn das Wetter draußen schlecht ist. Es ist auch eine gute Option, wenn Du Deine Performance messen und Dich stetig verbessern möchtest.“

Bewegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für den Geist sehr wichtig. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt dazu bei, Deine Stimmung zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Wir bieten eine große Auswahl an Fitness- und Wellness-Geräten, die Dir helfen werden, Deine Ziele zu erreichen.

Fatlum:

„Ein Indoor Bike / Ergometer ist eine großartige Möglichkeit, um Deine Beinmuskulatur zu stärken und gleichzeitig Kalorien zu verbrennen. Damit hältst Du Deine Herzfrequenz im Auge und trainierst immer im optimalen Bereich, damit Dein Training hochwirksam und effektiv ist.“

Zu einem gesunden und sportlichen Lebensstil gehören folgende Punkte: regelmäßiges Training, ausgewogene Ernährung, das Setzen von erreichbaren Zielen und mentale Stärke, um eine positive Entwicklung zu schaffen und sich selbst zu motivieren. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass jeder Körper unterschiedlich ist. Achte auf Deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen, um erfolgreich zu sein und Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern.

MOTIVATION

Alles beginnt mit einer äußerst professionellen und gründlichen Körperanalyse, die als Grundlage für deine Motivation dient, kontinuierlich an deinem Wohlbefinden zu arbeiten. 

ACTIVITY

Darauf folgt die Auswahl des individuell passenden Fitness-Equipments, um das Ziel schnellstmöglich zu erreichen.

RELAX

Die dritte Stufe und ein weiterer unerlässlicher Baustein des Kreislaufes behandelt das Thema mentale Gesundheit durch Entspannung und Massage.

RESTORE

Damit müde Muskeln wieder fit werden, kümmern wir uns zum Schluss um die Erholung und Ernährung - bevor der Kreislauf wieder von Neuem beginnt.