Questions fréquentes
Les questions les plus fréquentes sur le sujet Premiers pas
Nous te recommandons notre robuste Horizon Fitness tapis de sol de 70 x 140 cm. Il protège non seulement ton sol de l'usure, des points de pression, des éraflures et de la transpiration, mais réduit en outre les bruits d'entraînement et a un effet antistatique contre l'attraction de la poussière par ton vélo d'intérieur. Tu peux acheter notre tapis de sol dans notre boutique en ligne : shop-horizonfitness.eu.
Sous Paramètres sur le @Cycle, tu trouveras la sous-rubrique "Écran". Ici, tu peux en outre diffuser le contenu de l'écran sur un appareil Smart TV compatible. Pour cela, suis les instructions sur ton @Cycle.
Nous recommandons la ceinture pectorale Horizon Fitness Bluetooth, disponible dans notre boutique en ligne sur shop-horizonfitness.eu.
Pour cela, va dans les paramètres de ton @cycle (tu les trouveras en haut à droite de l'écran d'accueil). Ici, tu accèdes directement à la recherche des appareils audio Bluetooth disponibles. Assure-toi que ton haut-parleur/casque est en mode d'appairage et suis les instructions qui s'affichent sur l'écran de ton @cycle.
Pour cela, va dans les paramètres de ton @cycle (tu les trouveras en haut à droite de l'écran d'accueil). Ici, tu accèdes directement à la recherche des cardiofréquencemètres Bluetooth disponibles. Assure-toi que ton cardiofréquencemètre est allumé et chargé, puis suis les instructions qui s'affichent sur l'écran de ton @Cycle.
Notre @Cycle dispose de pédales avec système de clic SPD. Assure-toi que tes chaussures ont le même système. Il te suffit ensuite de les enfoncer, comme sur un vrai vélo de course.
Le plus important est d'écouter ton corps. Si es ne te semble pas naturel pendant l'entraînement, tu devrais changer ta position. Oriente-toi vers les valeurs indicatives suivantes pour trouver la position du guidon qui te convient le mieux :
Horizontale : place ton coude devant la pointe de la selle, la main dirigée vers le guidon. Es il devrait alors rester 4 à 5 cm d'espace par rapport au guidon.
Vertical et horizontal : le réglage vertical et horizontal du guidon doit se faire en fonction de tes sensations personnelles.
Le plus important est d'écouter ton corps. Si es ne te semble pas naturel pendant l'entraînement, tu devrais changer ta position assise. Oriente-toi sur les valeurs indicatives suivantes pour trouver la position assise qui te convient le mieux :
Hauteur : dans la position la plus basse de ton pied, le genou doit être presque enfoncé.
Horizontale : regarde notre vidéo sur le réglage correct de la selle. Tu trouveras la vidéo ici.
Inclinaison de la selle : l'inclinaison doit être réglée en fonction de tes sensations personnelles.